隨著各種電子產品的普及，學生經常接觸電子器材進行學習及娛樂，間接地阻礙了他們參與體育活動的機會。只側重於靜態的生活，久而久之自己會對健康和身心發展造成負面影響。如不從根本解決學童運動參與度不足、體適能下降及缺乏運動動機等問題，不單是學校需面對的挑戰，他日也有可能為政府帶來沉重的醫療負擔。

個人認為，體育雖然只是五育(德、智、體、群、美)之一，卻是最能體現和發揮五育精義，是學校教育極為重要的一環。學校需要提升學生的體育參與，安排不同類型的體育活動，以提高學生的參與動機，增強體適能。讓學生透過多元化的動態校園生活，獲得全人發展和均衡學習的機會。

教育局一直提供多項資源協助學校，鼓勵學生積極參與各類體育活動和改善體適能，包括近年積極推動「MVPA60」（即5至17歲兒童及青少年應在1星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動），提供策略及相關資源供學校使用。以本校為例，為了增加體育學習機會，本學年開始增加一、二年級的體育課節數，以提升初小學生的運動意識及建立良好的運動習慣。

若體育科加入校內成績評估，能有效提升學童在校內的運動參與度和動機，學校透過加強學生在「體能、知識、技能、價值觀和態度」方面的理解和實踐，學習各種運動的規則和技巧，強調持續參與運動的重要性，改善身體素質，並幫助他們建立活躍及健康的生活模式。也能藉此讓家長重視子女的健康和體育水準，提升家長培養子女運動習慣的積極性。因此，體育科校內成績評估應重視學生的日常參與度和評估整體表現，而非過份操練特定項目。

在體育考核方面，學校普遍採用體適能評估，並參考客觀的評分標準；至於進行技能評估及筆試部分，學校可根據各自的實際情況調整校本評核要求，以考核一致及公平性為大原則，提供客觀及公開的準則，相信在執行上不會構成太大困難。以本校為例，從一年級到六年級均設有客觀具體的評核準則與指標，以便學生了解相關目標，從而協助他們進行適當的練習，達成標準。

一年級的評核，包括體適能(仰臥起坐、6分鐘跑步、手握力、坐地前伸)、技能及韻律活動表現(用具操控：小足球)及堂課態度(積極性、遵從班規、學習態度)。除堂課態度需科任老師觀察外，其他項目均有明確客觀的資料指標，以評定學生所得分數及等第。
在高小方面，體適能中6分鐘跑步增加為9分鐘，技能評核則以球類技巧為主，同樣有客觀的次數及動作要求為評核準則。

為增強學生的運動動機，提升持續參與的動力，學校可建立個人運動記錄平台，既幫助學生了解自己參與運動的情況，亦有助教師掌握學生的運動能力和需求，針對性地設計課程，讓學生養成每日運動的習慣。例如，設置不同難度的運動目標，讓學生能夠在適合自己的範疇內挑戰自我。

本人亦以自身積極參與體育活動的成長及學習的經歷，勉勵同事及家長以身作則，平日多與子女一起參與動態活動，協助他們制定個人運動計劃，培養學生自我管理能力，促進全人發展和均衡學習，實踐活躍健康生活，共同為學生建立健康的未來。
近年本地健兒在亞運、奧運等國際賽事中屢創佳績，可見體育不但能提升體適能，促進社交，培養團隊合作精神，增強同學之間的情感聯繫及對團體的歸屬感和向心力，還有機會成就終生事業。

本人便是一個活生生的例子，因從小喜愛體育運動，在小、中學時期成為學校代表參加各項運動比賽，畢業後更在教育學院攻讀體育，成為專業體育老師。不但成就了本人的教育事業，也讓本人保持做運動的良好習慣，長期保持強健的體魄及良好的精神與工作狀態。
因此，希望各位老師和家長能夠攜手合作，鼓勵學生參與體育活動，讓體育活動成為學生日常生活中不可或缺的一部分。

*照片由供稿方提供。